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電風扇-風力不是越強越好

摘要:一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡著時還吹電扇,易引起感冒。又怎樣吹才正確呢?

一些人在身體太熱多汗(han)之(zhi)時(shi),突然(ran)用(yong)電扇猛吹,易(yi)(yi)引起熱傷風;如果睡著時(shi)還吹電扇,易(yi)(yi)引起感冒。又怎樣(yang)吹才正確(que)呢?


首先,吹風(feng)不宜(yi)過大(da):現代科學認為,室內的風(feng)速(su)最(zui)好控(kong)制(zhi)在(zai)0.2~0.5米/秒,最(zui)大(da)不宜(yi)超過3米/秒,因此,電扇吹風(feng)不要太(tai)大(da),尤其(qi)是(shi)在(zai)通風(feng)較好的房間和在(zai)有(you)過堂風(feng)的地方;


其(qi)次,不(bu)宜對人(ren)直吹(chui):直吹(chui),風邪易侵入體(ti)內,尤其(qi)是在身體(ti)虛弱或大(da)汗淋漓時(shi),更不(bu)要只圖一(yi)時(shi)痛(tong)快,讓風直接吹(chui)到身上,最(zui)好(hao)讓電扇朝一(yi)個(ge)角落吹(chui);


還(huan)有,不宜(yi)(yi)持續(xu)固定(ding)對(dui)身體某個部(bu)位吹(chui)風(feng),宜(yi)(yi)吹(chui)吹(chui)停停,宜(yi)(yi)用擺頭電(dian)(dian)扇,對(dui)于小兒、老人,身體虛(xu)弱的人,更宜(yi)(yi)少用電(dian)(dian)扇吹(chui)風(feng),因為“邪之所湊(cou),其氣必虛(xu)”,但(dan)可甩(shuai)電(dian)(dian)風(feng)扇調節室內氣流(liu),借以間(jian)接降溫(wen);


最(zui)后,要注意出汗較多(duo)時(shi),不(bu)要立即(ji)在靜(jing)坐或(huo)靜(jing)臥情況下吹(chui)風,因為(wei)此時(shi)全(quan)身表皮(pi)血(xue)管擴張,突然(ran)遭(zao)到涼(liang)風吹(chui)拂,往往會引起(qi)血(xue)管收縮(suo),排汗立即(ji)停(ting)止,從而(er)造成體內產(chan)熱(re)和(he)散熱(re)失去平衡,多(duo)余的(de)熱(re)量反而(er)排泄不(bu)出;另(ling)外,涼(liang)風吹(chui)襲時(shi),局部防御功能下降,病毒(du)細菌侵入,可產(chan)生(sheng)上呼吸道感染、肌肉、關節疼痛(tong),有的(de)甚(shen)至(zhi)腹痛(tong)、腹泄。


總(zong)之,使用電風扇一定要講(jiang)究方法,否(fou)則好(hao)事變(bian)壞事,于(yu)身體(ti)健(jian)康反而不(bu)利(li)。


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