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電風扇-風力不是越強越好

一(yi)些人在身體太熱(re)多汗之(zhi)時,突然用(yong)電(dian)(dian)扇(shan)猛吹(chui),易引(yin)起(qi)熱(re)傷風;如(ru)果睡(shui)著時還吹(chui)電(dian)(dian)扇(shan),易引(yin)起(qi)感冒(mao)。又怎樣(yang)吹(chui)才正確呢?


首先,吹(chui)風(feng)(feng)不(bu)(bu)宜過(guo)大(da):現代科學認為,室(shi)內的(de)風(feng)(feng)速最好(hao)控制(zhi)在(zai)0.2~0.5米/秒,最大(da)不(bu)(bu)宜超過(guo)3米/秒,因此,電(dian)扇吹(chui)風(feng)(feng)不(bu)(bu)要太大(da),尤其(qi)是在(zai)通風(feng)(feng)較好(hao)的(de)房間和在(zai)有過(guo)堂風(feng)(feng)的(de)地方(fang);


其(qi)次,不宜對人(ren)直吹:直吹,風邪易侵入體(ti)(ti)內,尤其(qi)是(shi)在身體(ti)(ti)虛弱(ruo)或(huo)大汗淋(lin)漓(li)時,更不要只圖一時痛(tong)快(kuai),讓風直接吹到身上,最好讓電扇朝一個角(jiao)落(luo)吹;


還有,不(bu)宜(yi)(yi)持續固定對身體某個部(bu)位(wei)吹風,宜(yi)(yi)吹吹停(ting)停(ting),宜(yi)(yi)用(yong)(yong)擺(bai)頭電扇,對于小兒、老人,身體虛弱的人,更宜(yi)(yi)少用(yong)(yong)電扇吹風,因為“邪之所湊,其(qi)氣必虛”,但可甩電風扇調節室內氣流,借以間接降溫;


最后(hou),要(yao)注意出汗較(jiao)多時,不(bu)要(yao)立(li)即(ji)在靜坐或靜臥情況下吹風(feng),因為此時全身表皮血管(guan)擴張(zhang),突然遭到涼風(feng)吹拂,往往會(hui)引起(qi)血管(guan)收縮,排汗立(li)即(ji)停止,從而造成(cheng)體內產(chan)熱(re)和散熱(re)失去平衡,多余的(de)(de)熱(re)量反而排泄不(bu)出;另外,涼風(feng)吹襲時,局(ju)部(bu)防御功能(neng)下降,病毒細菌侵入,可產(chan)生(sheng)上呼吸道感染、肌(ji)肉、關節疼痛,有的(de)(de)甚至(zhi)腹痛、腹泄。


總(zong)之,使用電(dian)風(feng)扇一定要講究方法,否則好(hao)事變壞事,于(yu)身體健康(kang)反而不利。


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